چرا موهایمان را شامپو می زنیم؟

چرا به موهایمان شامپو می زنیم؟ شستن مو بسیار شبیه شستن پوست است. آب می تواند بیشتر کثیفی ها و آلودگی های قابل مشاهده را از بین ببرد، اما ممکن است بو یا رسوبات روغنی را از بین نبرد. شامپو به آب کمک می کند تا آلودگی ، کثیفی و بوها مانند دود یا عرق را به طور موثر از بین ببرد.

شامپوها همچنین می توانند روغن را از بین ببرند. موها روغن خود را از غدد چربی می گیرند که روغنی به نام سبوم ترشح می کنند که مو را مرطوب نگه می دارد.

موهای مرطوب کمتر احتمال دارد که بشکنند یا خشک و وز شوند. اما رطوبت بیش از حد موها را چرب، شل و کثیف نشان می دهد. پس از چندین روز بدون شامپو، روغن تمایل دارد تا نزدیک‌ترین نقطه به پوست سر جمع شود و موهای اطراف صورت کثیف به نظر برسد. بیشتر شامپوها برای از بین بردن چربی اضافی طراحی شده اند.

نحوه عملکرد شامپو

شامپو موها را با مواد شیمیایی به نام سورفکتانت تمیز می کند. اینها صابونهایی هستند که بقایای سطحی پوست سر و مو را از بین می برند. بسیاری از شامپوها همچنین حاوی ترکیباتی به نام سولفات هستند که کف غلیظی تولید می کنند که چربی مو را از بین می برد. این می تواند به تمیزتر نشان دادن موها کمک کند ، اما می تواند به موها نیز آسیب برساند.

حفظ حداقل مقداری روغن روی موها برای محافظت از موها در برابر آسیب مهم است. برخی از افراد برای حفظ سلامت موها از شامپوهای بدون سولفات یا مرطوب کننده استفاده می کنند ، اگرچه شواهد کمی وجود دارد که معتقد است شامپوهای بدون سولفات نسبت به محصولات معمولی کمتر تهاجمی هستند.

افراد دیگر تعداد دفعات شستن موهای خود را کاهش می دهند. برخی از افراد حتی از کنار گذاشتن کامل شامپو حمایت می کنند.

روغنی یا خشک؟

ارزیابی چرب بودن یا خشک شدن موها می تواند به فرد کمک کند که چندبار شامپو بزند. یک فرد می تواند با پرسیدن موارد زیر به تعیین نوع موهای خود کمک کند:

موها چه زمانی بهتر به نظر می رسند؟

موهای چرب در روز شامپو بهترین ظاهر را دارند. موهای معمولی ممکن است در روز بعد بهترین ظاهر را داشته باشند ، در حالی که موهای خشک ممکن است تا چند روز پس از شامپو بهترین ظاهر خود را نداشته باشند.

آیا موها به راحتی می شکنند؟

موهای خشک اغلب به راحتی می شکنند و ممکن است انتهای آنها شکسته شود. موهای چرب بیشتر حالت ارتجاعی دارند.

ظاهر موها چگونه است؟

فقط نگاه کردن به موها ممکن است بینش را ارائه دهد. موهای خشک ممکن است در صورت شستشو بیش از حد شکننده یا بی روح به نظر برسند ، در حالی که موهای چرب ممکن است فقط یک روز پس از شستشو صاف و چرب باشند.

آیا استفاده از شامپو از نظر پزشکی ضروری است؟

برای اکثر مردم ، اصلا نیازی به شامپو از نظر پزشکی نیست ، زیرا شستشو با آب می تواند خاک و شوره را از بین ببرد. با این حال ، برخی از شرایط بهداشتی می تواند از شامپو زدن منظم سود ببرد.

افراد مبتلا به عفونت انگلی پوست سر ، به ویژه شپش ، ممکن است نیاز به استفاده از شامپوهای مخصوص برای از بین بردن این حشرات داشته باشند.

پسوریازیس سر ممکن است با استفاده از شامپوهای مخصوص ، به ویژه محصولات قیری یا شامپوهای دارویی بهبود یابد. افرادی که دارای شرایط خاص پوست و پوست سر هستند باید رژیم مراقبت موی ایده آل خود را با متخصص پوست در میان بگذارند.

در مقابل ، برخی از شرایط پزشکی ممکن است با شستشوی مکرر بدتر شود. شامپو زدن روزانه می تواند اگزما ، پوست بسیار خشک و شوره را تحریک کند.

جایگزین شامپو زدن

شامپو زدن تنها راهی نیست که به پوست سر کمک می کند تا ظاهر آن تمیز به نظر برسد. برخی از جایگزین ها عبارتند از:

شامپو خشک

شامپو خشک یک اسپری پودری و معطر است که روغن را جذب می کند. این می تواند زمان بین شامپوها را افزایش دهد ، به ویژه برای افرادی که موهای نازک یا چرب دارند. با این حال ، شامپو خشک خاک را از بین نمی برد. اگر چندین روز متوالی استفاده شود ، همچنین می تواند باعث تجمع پودر شود که باعث تحریک پوست سر می شود.

شامپوهای فاقد شوینده

شامپوهای بدون شوینده ، که گاهی اوقات “no-poos” نامیده می شوند ، شامپوهایی هستند که فاقد سولفات و شوینده های سخت هستند. آنها موها را به آرامی حالت می دهند اما روغن آنها را از بین نمی برند. اینها برای افرادی که موهای خشک یا فر دارند ، یا کسانی که دوست دارند روزانه موهای خود را بشویند اما نمی خواهند باعث آسیب شوند ، انتخاب خوبی است.

شستشوی حالت دهنده

شستشوی نرم کننده ، که گاهی اوقات شستشوی همزمان نیز نامیده می شود ، زمانی است که فرد به جای شامپو از نرم کننده یا نرم کننده مخصوص پاک کننده استفاده می کند. برای افرادی که موهای معمولی تا خشک دارند ، شستشوی نرم کننده ممکن است به طور کامل جایگزین شامپوهای معمولی شود ، به ویژه اگر از محصولات حالت دهنده سنگین استفاده نمی کنند.

آیا باید هر روز موهای خود را بشویید؟

مراقبت از مو یک انتخاب بسیار شخصی است. به ندرت دلیلی برای شستن موها وجود دارد. بنابراین تصمیم گیری در مورد دفعات شستن موها به نوع موی فرد ، بافت پوست سر ، چربی شدن موها و ترجیحات شخصی بستگی دارد. برای برخی افراد ، شستشوی بیش از حد مکرر می تواند باعث آسیب موها و خارش و خارش پوست سر شود. برای دیگران ، شستشوی مکرر می تواند موها را چرب و بی روح نشان دهد.

هر چند وقت یکبار موهای خود را شامپو بزنید

برای اکثر مردم ، شستن موها برای سلامتی ضروری نیست. فقط شستن موها با آب چند بار در هفته ، بیشتر آلودگی ها و کثیفی های قابل مشاهده را از بین می برد. تصمیم گیری در مورد دفعات شستن موها براساس ترجیحات شخصی یک تصمیم آرایشی است.

بافت مو

افرادی که موهای بسیار خشک دارند نیازی به شستن موهای خود روزانه یا حتی یک روز در میان ندارند. در عوض ، شستشوی کمتر موها به حفظ روغن های طبیعی پوست سر و مرطوب نگه داشتن موها کمک می کند.

شستن موهای آنها به صورت هفتگی یا حتی هفته های دیگر ممکن است برای افرادی که موهایشان بسیار خشک است کافی باشد.

شستن موها با آب در بین شستشوها می تواند طراوت را بدون از بین بردن رطوبت موها حفظ کند.

احتمال خشک شدن موها در موارد زیر بیشتر است:

ضخیم
فرفری

خاکستری
با مواد شیمیایی مانند رنگ یا شل کننده های شیمیایی درمان شود
موهای بسیار چرب ممکن است چند ساعت پس از شستشو ، به ویژه در تابستان یا بعد از تمرین ، چرب به نظر برسند. افرادی که موهای بسیار چرب دارند ممکن است موهای خود را روزانه یا یک روز در میان بشویند.

وضعیت پوست سر

وضعیت پوست سر فرد نیز بر وضعیت موهای او تأثیر می گذارد. افرادی که دارای پوست سر بسیار خشک هستند تمایل زیادی به تولید چربی ندارند. شستن کمتر موها می تواند به سالم ماندن پوست سر کمک کند ، از خارش و پوسته پوسته شدن جلوگیری کرده و موها را نرم و براق نگه دارد.

افرادی که دارای پوست سر بسیار چرب هستند ممکن است بر روی پوست سر یا در امتداد خط مو آکنه ایجاد کنند و برای تمیز نگه داشتن موهای خود نیاز به شستشوی بیشتر موهای خود داشته باشند.

ترجیحات حالت دادن به مو

بیشتر تصمیم گیری در مورد دفعات شستن موها به ترجیحات حالت دهی شخصی بستگی دارد. برخی از افراد از ظاهر و احساس چربی موهای خود حتی خوششان نمی آید. برخی دیگر متوجه می شوند که موهای آنها چند روز پس از شستشو قابل کنترل تر است.

افرادی که از مدل موهای پیچیده استفاده می کنند یا موهای بسیار بلندی دارند نیز ترجیح می دهند کمتر شامپو بزنند ، زیرا شامپوهای کمتر مکرر به معنی زمان کمتری برای حالت دادن به مو است.

medicalnewstoday

تعداد دفعاتی که فرد باید موهای خود را در هفته بشوید وجود ندارد. انتظارات در مورد ظاهر موها و تعداد دفعاتی که فرد باید موهای خود را بشوید نیز با فرهنگ ، سن و دهه به دهه متفاوت است.

این که افراد هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویند یک تصمیم شخصی است و تصمیمی نیست که به احتمال زیاد بر سلامت کلی فرد تأثیر بگذارد.